FC2ブログ

Entries

飲むならもっと走れ?

先日の記事に書いたが、走って消費するカロリーと飲むビールのカロリーが拮抗していることが解った。

なので、今日はプラス0.5kmの6.2km走った。

0.5kmだと僕は40キロカロリー消費するらしい。

体脂肪のグラムで換算すると3.2gほど。

100回走れば320g体脂肪は減るわけだ。

こりゃ気が遠くなる数字だ、という訳で今日の晩酌は泣く泣くビール500ml1缶にして、後は焼酎の水割りにした。




しかし、妥協するよりもっと走ればもっとビールが飲める!

走って大汗かいて風呂上がりのビールは最高だ。

心ゆくまで思う存分飲みたい。

と言う事で、明日ももっとがんばろ・・・



関連記事
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://deep4kotobuki.blog.fc2.com/tb.php/42-b3d82cf5

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

Deep寿

Author:Deep寿
フリーランスの作編曲家
たまにピアノ弾き

カレンダー

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

フリーエリア

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR