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豆腐ダイエット

ここのところ、1日の歩数が600歩程度の日が続いている。死ぬ程忙しい訳ではないが、そこそこ忙しい。僕の仕事は、忙しいと家に引きこもり状況になってしまう。それはそれで、ありがたいことなのだが、問題は運動不足になることだ。僕らの業界では、忙しくなって糖尿病を患う人が多い。運動不足で、制限無く飲んだり食べたら、確かに糖尿病リスクが高くなると思う。前回の記事にも書いたが、ビールなどを調子にのって飲むと大変なこ...

ノンアルコールビールをチェイサーに。

ノンアルコールビールのネタを引っ張ってしまって恐縮だが・・・今まで散々ワインのことを書いていながら、最近はシングルモルトのウイスキーに凝っている。本当はロックで飲みたいところだが、ついつい飲み過ぎるので、水割りやハイボールにして飲んでいた。ロックに水のチェイサーで飲めばいいのだが、水を飲むのに飽きてしまってロックの方を飲み過ぎるパターンが多かった。ふと気がついたのだが、チェイサーは別に水じゃなくて...

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Deep寿

Author:Deep寿
フリーランスの作編曲家
たまにピアノ弾き

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